値段も、ヨガの、1本14,800くらいする、シリーズものDVDなどと比べたら、ヨガマットやバッグなどが付いてて¥9,800なら、まあまあなところではないでしょうか。
DVDに収録されているヨガのレッスンは、ヨガの基礎である呼吸の方法から、ヨガを毎日続けるために、たった15分で完結する「朝ヨガ」、夜寝る前に、疲れたココロとカラダを解放する「夜ヨガ」。まるで、ヨガのレッスンを、スタジオで一緒に受けているように感じる、ダイナミックなレッスンライブ編など。
特別に書き下ろされたフルカラーのヨーガ解説テキストでは、ひとつひとつのポーズが、写真入で詳しく解説されています。
その他に、四色から選べるヨガマットなど、自宅でヨガのレッスンをするのに必要なものがパッケージされた、パーフェクトなヨガセット。
全くのヨガ初心者から、もっと上達したい経験者まで、どなたでも今すぐ自宅でヨガを始めることが出来ます。
限定販売中(限定価格¥9,800) お早めに。
詳しくはコチラ ≫ ヨガ入門に最適「簡単ヨガDVD 8点セット」
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Yoga Workout - Total Body




