ヨガ動画伝説の指導者たちと教室ヨガ動画

ヨガの動画。難しいポーズが取れなくても、カラダが硬い人こそヨガの効果は大きい。伝説のヨギたちの動画を見て、ヨガ教室に通ってみませんか。ヨガ動画集です。ヨガ教室は、東京、大阪、名古屋、横浜、京都、神戸、札幌、福岡など全国にあります。また、マタニティヨガ、美容やダイエットへの効果、ホットヨガやピラティス、ヨガのDVDや本、ヨガ用品なども紹介します。

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ヨガもぐら

Author: ヨガもぐらのヨーガ

田舎なので、近くにはヨガ教室がありませ～ん。東京など都会には教室もスタジオも沢山あるみたいでちょこっと羨ましい。。。ホットヨガとかピラティスにはちょっと興味も湧いちゃうし。。。
でも、ほとんどブームにのったファッションみたいな印象がしちゃう。で、なんか違う感じ。。。
仕方ないので、ひとりでコツコツと。。。しかばねのポーズですやすや（笑）オヤスミナサ～イの自称ヨギーニです。でも、いつかはインドに行きたいなぁ。。。

最近はインターネットにも、いろんなヨガのホームページが増えてきてなかなか楽しめます。ヨーガを地味にひとりで続けるためにも、ネットはとっても便利で役に立つ情報源ですね。

このサイトには、ネットで見つけたヨガの動画や写真など、本物のヨーガからおもわず吹きだしちゃう爆笑ヨーガまで、いろんなヨーガを集めてみました。

これからも、もっと集めていきたいと思います☆☆☆

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パタビジョイスの動画

パタビジョイスは、ラージャ・ヨガの教典「ヨーガ・スートラ」の「アシュタンガ」を尊び、アシュタンガ・ヨガを生み出したヨーガの指導者。クリシュナマチャリアに師事し、インドのマイソールにシャーラを持っています。

パタビジョイスは、サンスクリット・カレッジにおいても、教授としてヨーガを教えました。

パタビジョイスの著書には、『Yoga Mala』などがあります。

多くのヨギから尊敬を集める、偉大な指導者です。

Sri K.Pattabhi Jois （1915～）

パタビジョイスの動画です。